HIIT+ウオーキング 2021/1/12

おはようございます。タカタクです。
今朝は30分ほど寝坊とあいにくの雨で、玄関を開けたときに「むむっ」となりましたが、傘をさしてウォーキング・参拝は行ってきました。
出かけたおかげか、帰ってきてからのHIITも出来ました。
雨でも出ていけるというのは多少習慣化できてきたということでしょうか。
油断せずに継続していきたいなと思います。

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